Aurélie, c'est le cœur et l'âme de Fit.Elles.

Maman de deux jeunes enfants, elle sait mieux que personne ce que c'est de jongler entre la famille, le quotidien, et l'envie de prendre soin de soi.

Après ses grossesses, elle a elle-même traversé ces moments de doute face au miroir — et elle a réussi à retrouver sa ligne, même mieux qu'avant. Pas par magie, mais avec la bonne méthode et le bon accompagnement.

Aujourd'hui, c'est cette expérience qu'elle met au service des femmes qu'on accompagne.

C'est elle à qui tu envoies un message le soir quand t'as l'impression de ne pas avancer. Elle qui célèbre avec toi chaque victoire, même les petites. Elle qui veille à ce que tu ne te sentes jamais seule dans ce chemin.

Rémy est coach certifié en sport et nutrition avec plus de 13 ans sur le terrain et des centaines de femmes accompagnées. Sa spécialité ?

Comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps — surtout quand les hormones jouent contre toi — et construire avec toi une méthode qui s'adapte à ta vie, pas l'inverse.

Pas de privation. Pas de torture sportive. Un protocole pensé pour toi, suivi semaine après semaine, jusqu'aux résultats.

En couple et installés dans le Morbihan, on a construit Fit.

Elles autour d'une seule conviction : qu'une femme qui se sent bien dans son corps rayonne dans toute sa vie.

Ensemble, on t'accompagne sur les 3 piliers qui changent vraiment les choses : le sport adapté, la nutrition sans privation, et un suivi humain de A à Z.

Chez Fit.Elles Coaching, on ne te lâche pas.